Thiết bị & Phụ kiện
Maulbeeren-Kefir-Shake
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Gläser
Nguyên liệu
-
Kefir200 g
-
Maulbeeren getrocknet30 g
-
Heidelbeeren, TK30 g
-
Gojibeeren getrocknet30 g
-
Haferkleie50 g
-
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)20 g
-
Erdbeeren50 g
-
Papaya in Stücken80 g
-
Wasser230 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Glas
Natri
117 mg
Chất đạm
19 g
Calo
1074 kJ /
250 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
7.9 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 2/2024
42 Công thức
Đức
Đức