Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
Không có đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 6.6 g
Calo 1014 kJ / 241 kcal
Chất béo 20 g
Chất xơ 6.6 g
Carbohydrate 5.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Supe 4 anotimpuri 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gazpacho

4.4(17)

1 Std. 15 Min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

4.7(45)

45 Min

Supă de roșii cu brânză burrata

4.7(3)

35 Min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

5.0(3)

1 Std. 40 Min

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

5.0(5)

35 Min

Supă de roșii cu busuioc

4.6(32)

40 Min

Supă de pui

2.3(3)

50 Min

Supă cremă de conopidă și turmeric

4.0(5)

50 Min

Supă de pește cu spanac

Keine Bewertungen

Supă de fenicul și morcovi

5.0(7)

35 Min

Supă vegană de ciuperci pleurotus

3.1(8)

40 Min

Supă de ravioli cu vită

Keine Bewertungen

 Hiển thị tất cả