Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porții

Nguyên liệu

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 50.22 g

Calo 1593 kJ / 381 kcal

Chất béo 18.67 g

Chất xơ 1.15 g

Carbohydrate 3.06 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gata în 30 de minute 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crevete cu chilli și usturoi

10 phút

Paella cu chorizo și crevete

45 phút

Somon cu crustă de migdale

35 phút

Caserolă cu pește și orez

Không có đánh giá

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 phút

Salată de crevete și castraveți

Không có đánh giá

Salată de paste cu cod și sos tartar

Không có đánh giá

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Không có đánh giá

Supă de pește cu spanac

Không có đánh giá

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20 phút

Orez cu ciuperci și somon

30 phút

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả