Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mini Frittatas

Mini Frittatas
4.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • olive oil plus extra to grease
    15 g
  • prosciutto
    6 slices
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    15 g
  • shallot cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
    115 g
  • bell peppers, mixed seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
    115 g
  • large eggs
    5
  • cream 30%-40% M.F.
    85 g
  • feta cheese cut into pieces
    60 g
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • water
    570 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 781.8 mg
Chất đạm 15.5 g
Calo 1118 kJ / 267.2 kcal
Chất béo 16.9 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 7.4 g
Carbohydrate 16.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Mother's Day Brunch 10 Công thức
Canada
Treating Mom 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Banana Muffins

4.0(8)

30min

Steamed Poached Eggs

4.7(3)

15min

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(27)

35min

Gut Immunity Shot

4.7(27)

5min

Fresh Orange Juice

4.5(81)

5min

Coloured Eggs

Pas d’évaluation

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Pas d’évaluation

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5min

Steamed Frittata Egg Cups

4.5(4)

45min

Granola

4.8(52)

55min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.0(3)

8h

 Hiển thị tất cả