Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Galletas de proteína

Galletas de proteína
4.4 9 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
16 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g de copos de avena
  • 65 g de harina de avena
  • 15 g de cacao puro en polvo
  • 25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
  • 50 g de pipas de girasol
  • 40 g de pipas de calabaza
  • 20 g de coco rallado
  • 15 g de semillas de lino
  • 10 g de semillas de cáñamo
  • 45 g de azúcar de coco
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 40 g de pasas sin semillas
  • 60 g de agua
  • 10 g de melaza de caña
  • 20 g de aceite de coco
  • 20 g de mantequilla de cacahuete
  • 100 g de leche de almendras

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 17.3 mg
Chất đạm 4.5 g
Calo 535 kJ / 128 kcal
Chất béo 6.4 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 2.5 g
Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Proteína al día 30 Công thức
Tây Ban Nha
Revista Thermomix nº 174 60 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rollitos de alcachofa y parmesano

4.4(70)

45 phút

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

4.6(139)

1h 35 phút

Minirollitos de langostinos con setas y salsa teriyaki

5.0(3)

1h

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

4.6(91)

15 phút

Tortitas con frutos secos

4.2(14)

15 phút

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

4.4(17)

1h 15 phút

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

4.3(43)

2h 50 phút

Dip de queso y nueces con granada

4.6(119)

5 phút

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

3.7(7)

35 phút

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 phút

Tartaletas árbol de Navidad

5.0(1)

40 phút

Triángulos de queso y mermelada

4.1(8)

5h

 Hiển thị tất cả