Thiết bị & Phụ kiện
Mediterran gebackener Fisch
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
rote Paprika in Spalten550 g
-
weißes Fischfilet, ohne Haut (2-3 cm dick)600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält 20 g Saft ausgepresst4 Streifen
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Olivenöl60 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
669 mg
Chất đạm
33 g
Calo
1475 kJ /
352 kcal
Chất béo
18 g
Chất xơ
4.9 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® Gemüse Styler
62 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMuschelnudel-Auflauf mit Thunfisch
1h 10 phút
Meeresfrüchte Korma
40 phút
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1h
Grilled Seafood Board
40 phút
Schlemmerfilet unter der Knusperhaube
45 phút
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1h
Fischcurry
55 phút
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40 phút
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 phút
Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste
1h 15 phút
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50 phút
Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf
30 phút