Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Thunfisch Bolofritten

Thunfisch Bolofritten
4.0 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Staudensellerie in Scheiben (5 mm)
    50 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
    195 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Zitronensaft
    10 g
  • Thymian
    2 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ¼ TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zucker
    2 Prisen
  • Pommes Frites, TK
    750 - 1000 g
  • Kapernäpfel, eingelegt (không bắt buộc) abgetropft, zum Belegen
    10 - 50 g
  • Zitrone, unbehandelt (không bắt buộc) in Spalten, zum Belegen
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1813 mg
Chất đạm 16 g
Calo 1986 kJ / 475 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 7.3 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Freaky Fries 6 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Muschelnudel-Auflauf mit Thunfisch

4.2(424)

1h 10min

Meeresfrüchte Korma

4.5(74)

40min

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

4.3(110)

1h

Grilled Seafood Board

4.4(13)

40min

Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

4.7(183)

45min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

4.6(335)

1h

Fischcurry

4.1(139)

55min

Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck

4.4(70)

40min

Thai-Salat mit Erdnussdressing

4.7(157)

30min

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

4.6(326)

1h 15min

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

4.5(45)

50min

Specklachs mit Kartoffel-Erbsen-Stampf

4.5(308)

30min

 Hiển thị tất cả