Thiết bị & Phụ kiện
Granola de coco y almendra
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
700 g
Nguyên liệu
-
100 g de almendras enteras con piel
-
250 g de copos de avena
-
50 g de copos de espelta
-
80 g de coco rallado
-
50 g de pipas de calabaza
-
40 g de pipas de girasol
-
30 g de semillas de sésamo
-
220 g de jarabe de agave
-
30 g de aceite de coco
-
1 cucharadita rasa de canela molida (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 45 g
Natri
9.1 mg
Chất đạm
6 g
Calo
989 kJ /
236 kcal
Chất béo
12.4 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
27.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina, regala y sorprende
80 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLabneh (queso de yogur)
15min
Baño de chocolate
5min
Baño de azúcar
5min
Almíbar básico
10min
Merengue con agua
15min
Aceite con tomates secos, romero y tomillo
15min
Aprovecha tu masa madre: Masa básica de pizza
2h 10min
Pan marroquí con sésamo y anís (Khobz el Gharb)
1h 15min
Chamiya
14h
Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)
10min
Champiñones y espárragos verdes dorados
20min
Fumet de gambas
30min