Thiết bị & Phụ kiện
Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
540 g
Nguyên liệu
-
255 g de graines de citrouille non salées
-
200 g de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux
-
60 g d'oignon en morceaux
-
2 gousses d'ail (non pelées)
-
1 piment habareno, sans tige, graines facultatives1 piment serrano sans tige, graines facultatives
-
15 g de coriandre fraîche feuilles seulement
-
30 g de jus d'orange
-
30 g de jus de lime
-
15 g d'huile végétale
-
1 c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de cumin moulu (không bắt buộc)
-
croustilles de maïs pour le service
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
124.4 mg
Chất đạm
4.3 g
Calo
370.6 kJ /
88.6 kcal
Chất béo
7.5 g
Chất xơ
1.3 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Carbohydrate
2.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBeurre de tournesol
25 phút
Sauce hollandaise
25 phút
Tartinade de fromage frais et de radis
5 phút
Concombre tzatziki
5 phút
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 phút
Sauce orange-curry
10 phút
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
30 phút
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25 phút
Houmous aux restes de légumes
Không có đánh giá
Trempette épicée au fromage
20 phút
Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts
Không có đánh giá
Sauce béchamel
15 phút