Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

5.0 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate
180 g di yogurt naturale

180 g di yogurt greco
10 g di succo di limone
30 g di olio vegetale

30 g di olio di oliva
30 g di aceto
1 cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (không bắt buộc) dimezzati o tritati grossolanamente

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 534 mg

Chất đạm 5 g

Calo 851 kJ / 203 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 7.8 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grattugia 6-in-1 Thermomix® per TM7 13 Công thức
Thụy Sĩ

Grattugiare. Affettare. Molto altro. - Thermomix® grattugia 4-in-1 per TM6 9 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di pasta mediterranea

40 phút

Mousse di tonno

5 phút

Insalata di asparagi con fragole

45 phút

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 phút

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

1h 10 phút

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Không có đánh giá

Zuppa di miso con tofu

Không có đánh giá

Empanadas vegane ai peperoni e pomodoro

2h

Frittelle di verdure indonesiane

40 phút

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1h

Muffin di frittata con il Nester

50 phút

Tortini di tonno dal Nester

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả