Thiết bị & Phụ kiện
Salada de frango e abacate
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
pepino cortado em cubos pequenos200 g
-
tomate cortado em cubos pequenos250 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos120 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos40 g
-
água10 g
-
bacon50 g
-
250 g bifes de frango, cortados em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), secos com papel de cozinhacoxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha250 g
-
abacate200 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer15 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
sal1 c. chá de
-
4 folhas de alface iceberg, do centro, p/ serviralface baby p/ servir4 folhas de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
810 mg
Chất đạm
16.1 g
Calo
1164.7 kJ /
278.4 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
4.2 g
Carbohydrate
17.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlmôndegas de frango e ervas
35 phút
Pão recheado com queijo e alho-francês
40 phút
Soufflé de queijo
1h 10 phút
Bolo do caco
1h 50 phút
Cogumelos à bulhão pato
20 phút
Entrada de alheira do avô Adelino
2h
Salsichas frescas com batata
35 phút
Tapa do mar
5 phút
Pão de alho com guacamole
25 phút
Nachos com molho rico
30 phút
Patê de atum
1h 40 phút
Salada verde com molho "green goddess"
20 phút