Thiết bị & Phụ kiện
Zucchini Minz Suppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Sonnenblumenöl20 g
-
Minze, frisch Blättchen abgezupft, nach Geschmack10 - 14 Zweige
-
Zucchini in Stücken (3 cm)500 g
-
Zucchini500 g
-
Wasser500 g
-
Salz1 TL
-
4 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, (siehe Tipp)Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)2
-
Naturjoghurt (3,6% Fett)100 g
-
Limettensaft, frisch gepresst15 g
-
rote Chilischoten, frisch in Scheiben2
-
Minze, frisch abgezupft, in Streifen3 Stängel
-
Salz zum Abschmecken
-
Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
208.7 mg
Chất đạm
4 g
Calo
463 kJ /
110 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Suppenküche
8 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl
1h
Misosuppe mit Gemüse
40 phút
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45 phút
Neunkräutersuppe
25 phút
Original französische Zwiebelsuppe
1h
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1h
Gulaschsuppe mit Laugenbällchen
1h
Gebackene Speckknödel
50 phút
Scharfe Garnelensuppe
35 phút
Bohnen-Möhren-Eintopf mit Fleischklößchen
45 phút
Minestrone
45 phút
Grüne Linsensuppe mit Selchfleisch
50 phút