Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

20 fette

Nguyên liệu

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 fetta

Natri 188 mg

Chất đạm 7 g

Calo 580 kJ / 139 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® Rockstars KIM 15 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pane al semolino

4h

Pane di segale

20h 30 phút

Pane alla barbabietola con semi di papavero

5h

Mantovanine

2h 45 phút

Pane azzimo

1h 45 phút

Panini alle noci e mandorle (TM6)

1h 15 phút

Pane di avena con semi di zucca

3h 50 phút

Attorcigliati al sale marino

3h 15 phút

Focaccine con olive

3h 50 phút

Filone di sola semola

2h 50 phút

Panini coniglietto al formaggio

45 phút

Pane integrale

3h 15 phút

Hiển thị tất cả