Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini

Name: Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 90 g Brokkoliröschen; 90 g Zucchini

4.6 75 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

180 g

Nguyên liệu

Wasser
500 g
Brokkoliröschen halbiert
90 g
Zucchini in Streifen (5 cm x 2 cm)
90 g
Zitronensaft (không bắt buộc) zum Servieren

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 30 g

Natri 0 mg

Chất đạm 0.9 g

Calo 41 kJ / 10 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 0.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Love at first Bite! 34 Công thức
Đức

Love at First Bite - Beikost Phase 1 16 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Möhren-Brokkoli-Blumenkohl-Brei

3.7(3)

30min

Apfel-Bananen-Porridge mit Datteln

4.7(213)

10min

Möhren-Kartoffel-Brei mit Kalbfleisch

4.0(6)

30min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

3.6(27)

10min

Hirsebrei mit Apfel und Birne

3.9(10)

30min

Mangosticks mit Püree

3.6(10)

30min

Süßkartoffelbällchen mit Hähnchen

3.5(38)

40min

Lachs-Nuggets mit Möhrensticks

3.4(14)

45min

Gemüsewaffeln mit Frischkäse

3.2(54)

20min

Superfood-Quetschie

3.3(27)

10min

Buchweizen mit Erbsen

3.1(14)

40min

Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs

4.1(42)

30min

Hiển thị tất cả