Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 μερίδες
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    2 κ.σ.
  • μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
    6
  • νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
  • ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4
    450 γρ.
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
    10
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ¾ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
    ¼ κ.γλ.
  • ψωμί
    6 φέτες
  • αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους
    3
  • ντοματίνια για το γαρνίρισμα

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 434 mg
Chất đạm 15 g
Calo 1682 kJ / 402 kcal
Chất béo 26 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Công thức
Quốc tế
Σπιτικό Brunch 11 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

4.7(65)

50 phút

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0(2)

45 phút

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

4.0(3)

6h

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

5.0(1)

1h 10 phút

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

5.0(3)

50 phút

Αμυγδαλοβούτυρο

5.0(1)

5 phút

Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0(3)

15 phút

Μαρμελάδα με μύρτιλα

3.0(2)

45 phút

Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ

Không có đánh giá

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

5.0(1)

8h

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2.3(3)

2h

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

4.9(11)

2h 30 phút

 Hiển thị tất cả