Thiết bị & Phụ kiện
Piernikowy pudding chia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
40 g śliwek suszonych, bez pestek
-
30 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 łyżki amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
400 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
-
40 g nasion chia
-
40 - 50 g syropu klonowego
-
1 płaska łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
¾ łyżeczki korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
gorzka czekolada, o zawartości min. 60% kakao pokrojona na kawałki, do dekoracji
-
2 laski cynamonu przełamane na pół, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
80.3 mg
Chất đạm
5 g
Calo
923 kJ /
220.5 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
6.4 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK
12 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCzeskie knedliki z jagodami
45 Min
Reniferki z pomarańczowego brownie
1 Std.
Mus owsiany z jabłkiem, gruszką i morelą (dla dzieci)
25 Min
Gruszki pod kruszonką
35 Min
Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)
35 Min
Gofry wegańskie z kokosową śmietanką
55 Min
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 Std.
Babka piaskowa sezamowa
1 Std.
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1 Std. 15 Min
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3 Std. 45 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy
40 Min