Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.2 33 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

6 sztuk

Nguyên liệu

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 23 mg

Chất đạm 6.5 g

Calo 1540 kJ / 368 kcal

Chất béo 27 g

Chất xơ 7.8 g

Chất béo bão hòa 15.6 g

Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lody owocowe

5 phút

Lody waniliowe

12h

Sorbet truskawkowy

5 phút

Lody truskawkowe z białą czekoladą

5 phút

Rabarbar pod kruszonką

55 phút

Lody truskawkowo-jogurtowe

25 phút

Sorbet z mrożonych owoców

5 phút

Granita truskawkowa

15 phút

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50 phút

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

5h 25 phút

Lody jabłkowo-truskawkowe

5 phút

Sorbet owocowy

5 phút

Hiển thị tất cả