Thiết bị & Phụ kiện
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 glasses
Nguyên liệu
-
dry-roasted peanuts, unsalted50 g
-
rolled oats20 g
-
bananas (approx. 2 large)220 g
-
plain yoghurt80 g
-
milk80 g
-
1 - 2 tsp honeyagave syrup15 g
-
ice cubes plus extra for serving120 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 glass
Chất đạm
12.6 g
Calo
1538 kJ /
368 kcal
Chất béo
15.5 g
Carbohydrate
44.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
BREAKFAST
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoy Milk and Steamed Buns
1 Std. 30 Min
Limoncello
192 Std. 30 Min
Banana Split Milkshake
30 Min
Cleansing Fruit Smoothie
5 Min
Ginger and Honey Immune Booster
10 Min
Turmeric Tonic with Honey
10 Min
Masala Chai
15 Min
Sloe Gin
2160 Std. 20 Min
Vanilla Syrup
40 Min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min
Plum and Blackberry Smoothie
5 Min
Sunrise Smoothie
10 Min