Thiết bị & Phụ kiện
Lenticchie in umido (Bimby Friend)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
10 porzioni
Nguyên liệu
-
150 g di cipolla bianca in quarti
-
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
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100 g di olio di semi di mais
-
400 g di pomodori ciliegino a metà
-
2 cucchiaini di sale
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa2 dadi per brodo vegetale
-
280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
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1600 - 2000 g di acqua
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280 g di lenticchie secche (vedere consigli)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
430.6 mg
Chất đạm
7.5 g
Calo
802.6 kJ /
191.8 kcal
Chất béo
10.6 g
Chất xơ
4.6 g
Carbohydrate
17.8 g
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