Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie spinaci, mela e zenzero
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 bicchieri
Nguyên liệu
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
-
1 arancia pelata a vivo e in quarti
-
5 g di zenzero, radice fresca (không bắt buộc) sbucciata e a fette (2 mm)
-
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
-
150 g di cubetti di ghiaccio
-
200 g acqua
-
¼ di limone pelato a vivo
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bicchiere
Natri
11 mg
Chất đạm
3 g
Calo
602 kJ /
142 kcal
Chất béo
0.8 g
Chất béo bão hòa
0.2 g
Carbohydrate
28 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Benessere funzionale
7 Công thức
Ý
Ý
Insieme, dove vuoi
26 Công thức
Ý
Ý