Thiết bị & Phụ kiện
Mediterraner Hähnchen-Eintopf
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Knoblauchzehen2
-
Rosmarin abgezupft2 Zweige
-
Thymian abgezupft3 Zweige
-
Hähnchen-Unterschenkel mit Haut (ca. 600 g)4
-
Tomaten geachtelt230 g
-
rote Zwiebeln geachtelt100 g
-
Wasser800 g
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Olivenöl30 g
-
50 g TomatenmarkPaprikamark50 g
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Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Lorbeerblätter getrocknet2
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Sonnenweizen (z. B. von Ebly)200 g
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gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)150 - 200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft65 g
-
Zitrone (không bắt buộc) geviertelt, zum Servieren1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1663 mg
Chất đạm
55 g
Calo
3076 kJ /
735 kcal
Chất béo
36 g
Chất xơ
9.7 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
49 g
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