Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6 27 đánh giá

chuẩn bị 1h 20 phút

Toàn bộ 13h 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

Chimichurri Sauce

garlic cloves
4
shallots halved
100 g
cilantro, fresh leaves and tender stems
30 g
parsley, fresh leaves and tender stems
15 g
oregano, dried
2 tbsp
extra virgin olive oil
200 g
white wine vinegar
60 g
lemon juice
30 g
crushed red pepper
1 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
pork tenderloin (approx. 450-485 g ea.)
2

Warm Rice Salad & Grilling

parsley, fresh leaves only, plus extra to garnish
15 g
extra virgin olive oil
85 g
capers drained
60 g
lemon juice
60 g
salt divided
1 ½ tsp
water
995 g
white long-grain rice
255 g
carrots in half moons (1 cm/½ in.)
300 g
red bell pepper in pieces (2 cm/1 in.)
1
yellow pepper in pieces (2 cm/1 in.)
1
zucchini in half moons (2 cm/1 in)
395 g
onion to brush grill

vegetable oil, to brush grill

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1204 mg

Chất đạm 41 g

Calo 3138 kJ / 750 kcal

Chất béo 44 g

Chất xơ 5 g

Chất béo bão hòa 8 g

Carbohydrate 47 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smart Grilling with Thermomix® and MEATER® (Metric) 10 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 Std. 5 Min

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1 Std.

Pulled Pork Burgers

4 Std. 50 Min

Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)

1 Std. 50 Min

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1 Std.

Pork tenderloin with mustard sauce

35 Min

Chicken Garam Masala

50 Min

Chicken breasts pizzaiola

55 Min

Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)

30 Min

BBQ Pulled Chicken

40 Min

Meatloaf with Mushroom Sauce

1 Std. 30 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Hiển thị tất cả