Thiết bị & Phụ kiện
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 portions
Nguyên liệu
-
tapioca pearls20 g
-
water300 g
-
peanuts, roasted, salted50 g
-
toasted sesame seeds20 g
-
coconut oil for greasing
-
bananas halved lengthways800 g
-
lime freshly squeezed juice only1
-
brown sugar to taste3 - 4 pinches
-
maple syrup150 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)5 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut milk300 g
-
sugar40 g
-
cornflour5 g
-
fine sea salt½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
209 mg
Chất đạm
5.6 g
Calo
1649.5 kJ /
394.2 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
63.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Free From
76 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSimnel Cake
3h
Millionaire's Shortbread with a Twist
1h 45 phút
Almond Easter Sheep
2h 45 phút
Carrot Cake Cupcakes
1h 20 phút
Red Velvet Cake
1h 20 phút
Chocolate Digestives
1h 10 phút
Mini Egg Cupcakes
1h
Orange Biscuits
1h
Baked White Chocolate Caramel Cheesecake
6h 20 phút
Chocolate Chip Cake
1h 30 phút
Marble cake
2h 10 phút
Mixed Berries Pavlova Stack
5h 30 phút