Thiết bị & Phụ kiện
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
12 Stück
Nguyên liệu
-
Gouda mittelalt, in Stücken200 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten15 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)120 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer3 Prisen
-
Kräuter der Provence1 TL
-
140 g Mais, aus der Dose, abgetropftMais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) aus der Dose, abgetropft140 g
-
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp6
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
468 mg
Chất đạm
7 g
Calo
700 kJ /
167 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Satt & Zufrieden
14 Công thức
Áo
Áo
Soul Food
80 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 phút
Frühlingstarte
1h 40 phút
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2h 10 phút
Osttiroler Schlipfkrapfen
2h 30 phút
Original Neapolitanische Pizza
9h
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30 phút
Sommerlicher Kartoffelsalat
3h
Indischer Gemüsereis
1h
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45 phút
Fußball-Pizza
9h
Thailändisches Spargelcurry
1h
Hirseauflauf
1h 10 phút