Arroz vegetariano TM6

Arroz vegetariano TM6

4.3 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 40 phút

4 porciones

Nguyên liệu

15 g de jengibre en rodajas (2 mm)
120 g de cebolla en trozos
1 chile rojo, fresco sin semillas y en trozos
25 g de aceite vegetal
180 g de pimiento amarillo en cubos (aprox. 2 cm)
120 g de champiñones en rodajas (0,5 cm)
80 g de zanahoria en cubos (aprox. 1 cm)
250 g de arroz precocido integral o natural
400 g de agua
50 g de salsa de soya, baja en sodio
20 g de salsa de ostión
1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
1 cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
1 - 2 cdas de aceite vegetal
4 huevos
germen de soya fresco para servir
cebolla cambray el tallo en rodajas para decorar
semillas de ajonjolí para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 4 porciones

Natri 5953.4 mg

Chất đạm 41.9 g

Calo 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Chất béo 61.9 g

Chất xơ 10.4 g

Chất béo bão hòa 9 g

Carbohydrate 112.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Arroz a la mexicana

50 phút

Arroz blanco con verduras

40 phút

Espagueti con salsa de tomate y atún

45 phút

Ñoquis rellenos de mozzarella y pan rallado

2h

Fideo seco con arroz

35 phút

Espaguetis cremosos con queso y pistaches

30 phút

Camarones picantes con ajo y tomate cherry

35 phút

Bowl de taco de pavo

1h

Risotto de calabacita

25 phút

Fettuccini con pollo y chícharos

35 phút

Tacos de lechuga con arroz y camarón

50 phút

Hiển thị tất cả