Korma de chou-fleur

Korma de chou-fleur

4.8 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 50 g d'amandes effilées
  • 30 g de maïzena
  • 600 g de chou-fleur en entier
  • 1000 g d'eau
  • 3 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
    3 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 250 g de passata de tomates
  • 150 g de pâte de curry indienne type korma
  • 180 g de yaourt grec et un peu plus pour arroser
  • 120 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
  • 1 c. à café de sel
  • 80 g de tomates épépinées
  • 1 piment vert frais
  • de la coriandre fraîche pour saupoudrer
  • 4 rotis ou chapatis (pains indien) pour servir
  • du riz pour servir

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 2404.1 mg
Chất đạm 16.5 g
Calo 2170.2 kJ / 518.7 kcal
Chất béo 31 g
Chất xơ 11.2 g
Chất béo bão hòa 10.1 g
Carbohydrate 51.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả