Thiết bị & Phụ kiện
Agnello al curry con ceci e cavolo riccio a Cottura Lenta
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 16h 50 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
50 g di pasta al curry Madras
-
500 g di carne di agnello per spezzatino, senza ossa senza grasso, a cubetti (3 cm)
-
1 cucchiaio di zenzero in polvere
-
760 g di acqua + q.b. per ammollare
-
1 cucchiaino di sale
-
150 g di ceci, secchi
-
80 g di cipolla bianca a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
70 g di lenticchie rosse secche
-
60 g di cavolo riccio a pezzi (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Natri
559.2 mg
Chất đạm
23.5 g
Calo
1847.2 kJ /
441.5 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
29.4 g
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