Thiết bị & Phụ kiện
Couscous-Taler
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
14 Stück
Nguyên liệu
Couscous
-
Couscous150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft25 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhre in Stücken50 g
-
gelbe Paprika in Stücken½
-
Wasser225 g
-
Tomatenmark10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Bratlinge und Fertigstellung
-
Gouda in Stücken100 g
-
Paniermehl20 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Stück
Natri
254 mg
Chất đạm
4 g
Calo
379 kJ /
90 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
11 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSüße Crêpes-Spieße
35min
XXL Party-Brezel
3h
Kanarische Runzelkartoffeln mit Meersalz
45min
Deftiges Krabbenfrühstück
25min
Gewürz-Nussmischung
1h
Crêpesröllchen mit Bärlauch-Frischkäse
2h
Kalbsfilet mit Antipasti-Gemüse
1h
Maiskolben mit Schnittlauch-Zitronenbutter
30min
Hackbällchen mit Datteln
30min
Gefüllte Laugenstangen
1h 30min
Spinat-Crostini
20min
Schoko-Müsliriegel
1h