Thiết bị & Phụ kiện
Soupe de pois chiches épicée aux moules
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
2 gousses d'ail
-
1 brin de romarin frais équeuté
-
1 échalote coupée en deux
-
20 g d'huile de piment
-
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
-
1 c. à café de sel
-
1 - 2 pincées de paprika doux
-
450 g d'eau
-
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1 mg
Chất đạm
31.5 g
Calo
1548 kJ /
370 kcal
Chất béo
12.3 g
Chất xơ
7 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
33.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°37
47 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin
4h 10min
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16h 35min
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Velouté d'endives aux noix de saint-jacques
55min
Gratinée aux oignons
50min
Soupe de butternut, chèvre et œuf
40min
Soupe de panais aux oignons caramélisés
55min
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50min
Soupe de poireau gratinée
55min
Velouté de potiron à la cannelle
45min
Velouté de potimarron à la châtaigne et au gorgonzola
45min
Velouté de céleri-rave, saint-jacques au lard
55min