Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bowl de carne coreano TM6

Bowl de carne coreano TM6
4.9 14 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Marinada
  • 480 g de arrachera en tiras (6 cm de largo x 1 cm de ancho)
  • 30 g de salsa de soya
  • 30 g de pasta de chile coreano
  • 15 g de aceite de ajonjolí
  • 1 cda de azúcar morena
  • ¼ cdita de pimienta negra molida
Aderezo
  • 1 manzana verde pelada, descorazonada y en trozos
  • 120 g de cebolla blanca en trozos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 15 g de azúcar
  • 60 g de pasta de chile coreano
  • 30 g de mirin
  • 30 g de aceite de ajonjolí
  • 60 g de agua
  • 15 g de jugo de limón amarillo
  • 15 g de salsa de soya
Verduras y montaje
  • 210 g de arroz jazmín
  • 1300 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 90 g de espinaca baby fresca
  • aceite en aerosol para engrasar
  • 4 huevos fríos
  • sal para sazonar
  • 90 g de champiñón blanco fresco (không bắt buộc) en rebanadas
  • 120 g de calabacita en julianas
  • 120 g de zanahoria pelada, en julianas
  • 40 g de cebolla blanca en rebanadas, para decorar
  • ajonjolí tostado para decorar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1137 mg
Chất đạm 39 g
Calo 2648 kJ / 633 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

BOWLS DE PROTEÍNA 8 Công thức
Mexico
K-Food 6 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Carrilleras de cerdo ibérico con salsa de vino oloroso y chips de plátano macho

4.6(350)

1 h 5 min

Muslos de pollo en adobo de hierbas y limón

4.5(48)

3 h 15 min

Curry de calabaza y pollo

4.2(40)

40 min

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

4.1(14)

50 min

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

4.6(222)

1 h

Cinta de lomo rellena de jamón y queso

4.6(174)

1 h 30 min

Cowboy con mantequilla compuesta y puré de papa rústico

4.3(10)

50 min

Entomatado de cerdo

4.7(173)

1 h

Chilorio

4.0(64)

1 h

Pollo con mole de San Fernando

4.8(107)

45 min

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.2(79)

50 min

Ternera con pimientos en salsa picante

4.4(80)

40 min

 Hiển thị tất cả