Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst

3.0 13 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 50 phút

12 Stücke

Nguyên liệu

Couscous
200 g
Wasser heiß, zum Einweichen
Öl zum Einfetten
Naturjoghurt
380 g
Kokosblütenzucker
100 - 150 g
100 - 150 g brauner Zucker
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
1
Himbeeren
125 g
125 g Erdbeeren, geviertelt
Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
1
1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
Eiweiß
4
Puderzucker (siehe Tipp)
100 g
Salz
1 Prise

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Stück

Natri 36 mg

Chất đạm 4 g

Calo 635 kJ / 152 kcal

Chất béo 2 g

Chất xơ 1.8 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Green. Feel Good. 71 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kardamomschnecken

3h

Donauwellen

2h 40min

Funkaküachle

1h 40min

Hefe-Igel (süß)

1h 50min

Windbeutel-Erdbeer-Torte

10h

Frei geformte Aprikosen-Blaubeer-Tarte

3h

Baked Apple-Oats

1h

Mini-Donuts

2h 45min

Orangenkuchen

1h

Erdnuss-Ingwer-Kekse

2h 40min

Kanelbullar - schwedische Zimtschnecken

1h 55min

Klassische Waffeln

40min

Hiển thị tất cả