Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl
4.3 122 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Champignons in Scheiben
    250 g
  • Quinoa
    300 g
  • Olivenöl
    60 g
  • Reisessig
    30 g
  • Sojasauce
    80 g
  • Sesamöl
    40 g
  • Sesam, geröstet
    2 TL
  • Zwiebeln in Spalten
    220 g
  • Möhren in Scheiben (1-2 cm)
    130 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Wasser
    750 g
  • Salz
    1 TL
  • rote Zwiebel
    1
  • Gurke
    150 g
  • grüner Spargel holzige Enden abgeschnitten
    100 g
  • Cherry-Tomaten
    12
  • Mais aus der Dose, abgetropft
    160 g
  • Babyspinat, frisch
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 1542 mg
Chất đạm 19 g
Calo 2662 kJ / 636 kcal
Chất béo 31 g
Chất xơ 11 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 74 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Green. Feel Good. 71 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20 phút

Frühlingstarte

4.1(44)

1h 40 phút

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.2(38)

2h 10 phút

Osttiroler Schlipfkrapfen

4.3(45)

2h 30 phút

Original Neapolitanische Pizza

4.3(153)

9h

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4.5(319)

4h 30 phút

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(962)

3h

Indischer Gemüsereis

4.3(452)

1h

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

4.0(27)

45 phút

Fußball-Pizza

4.4(53)

9h

Thailändisches Spargelcurry

4.6(353)

1h

Hirseauflauf

4.3(31)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả