Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.5 18 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Kokosraspeln (không bắt buộc)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (không bắt buộc) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 92 mg
Chất đạm 6 g
Calo 706 kJ / 169 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Eat Green. Feel Good. 71 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Blitz-Erdbeer-Schokodessert

4.7(2.8K)

10 phút

Himbeer-Minz-Eis

4.6(61)

5 phút

Fruchteis

4.9(11.4K)

5 phút

Frozen Yoghurt (zuckerfrei)

4.2(154)

6h 30 phút

Schmandmousse mit Rhabarbertopping

4.5(73)

2h 30 phút

Mangoeis

4.5(73)

15 phút

Mango-Maracuja-Sorbet

4.7(676)

15 phút

Erdbeereis

4.9(1.3K)

5 phút

Erdbeer-Crumble

4.6(336)

40 phút

Schokoladeneis (vegan)

4.8(74)

9h 30 phút

Mini-Cheesecakes mit Mangopüree

4.6(964)

3h

Mangoeis

4.2(71)

10 phút

 Hiển thị tất cả