Puré de couve-flor com trufa

Puré de couve-flor com trufa

4.5 19 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 doses

Nguyên liệu

chalota
30 g
manteiga
30 g
couve-flor só os floretes (3 cm apox.)
500 g
leite gordo
150 - 180 g
sal
½ c. chá de
trufa fresca cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
5 - 10 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 347 mg

Chất đạm 3.9 g

Calo 475.7 kJ / 113.7 kcal

Chất béo 7.7 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 4.7 g

Carbohydrate 9.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Momentos de partilha 9 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batatas "fritas" saudáveis

40 phút

Naan

1h

Salada de batata (Modo descascar)

45 phút

Feijão-verde e batata com vinagrete

35 phút

Pão mediterrâneo sem glúten

1h 15 phút

Salada com tâmaras e laranja

25 phút

Ratatouille

40 phút

Arroz Árabe

35 phút

Gremolata de feijão-verde

30 phút

Salada de arroz integral proteica

55 phút

Migas de espargos

45 phút

Salada grega de feijão-verde

40 phút

Hiển thị tất cả