Thiết bị & Phụ kiện
Crème de tige et fleurettes de chou-fleur
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
Les fleurettes de chou-fleur laquées
-
1 chou-fleur (environ 850-900 g)
-
2 c. à soupe huile végétale
-
1 gousse d'ail
-
50 g de sirop d'agave
-
25 g de sauce de soja
-
35 g d'eau
-
10 g de sauce chili10 g de sauce sriracha
-
5 g de fécule de maïs
La crème de chou-fleur
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
100 g de pomme de terre bio, coupée en morceaux
-
700 g d'eau
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1471 mg
Chất đạm
9 g
Calo
1424 kJ /
339 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
7.1 g
Chất béo bão hòa
9 g
Carbohydrate
24 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manger sain, c'est tellement bien !
71 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGaspacho
12h
Juillet - Gaspacho et sorbet tomate basilic
2h 30 phút
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 phút
Gaspacho de tomates jaunes au basilic
10 phút
Soupe de melon au basilic
2h 15 phút
Soupe de melon au magret de canard
3h 15 phút
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 phút
Soupe froide au kimchi 🌶️🌶️
10 phút
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24h
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3h 10 phút
Velouté de poivron rouge
35 phút
Vichyssoise au haddock
45 phút