Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 63 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 1h 15 phút

8 porcji

Nguyên liệu

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 494 mg

Chất đạm 15 g

Calo 438 kJ / 105 kcal

Chất béo 4 g

Chất xơ 1.2 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sos holenderski

15 phút

Kremowy sos grzybowy na winie

30 phút

Bawarska pasta obazda

10 phút

Pasta z łososia

5 phút

Hummus z buraka

1h

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1h 40 phút

Śmietanka z orzechów nerkowca

6h

Sos sriracha mayo

5 phút

Sos soubise

30 phút

Pasta z bakłażana

55 phút

Hummus z warzyw z rosołu

10 phút

Hiển thị tất cả