Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
4.8 481 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Leinsamen
    5 g
  • Erdbeeren, TK
    80 g
    80 g Erdbeeren, frisch
  • Blaubeeren, TK
    80 g
    80 g Blaubeeren, frisch
  • Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
    25 g
  • Milch
    250 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • weißes Mandelmus
    15 g
  • Erythrit
    2 TL
    2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht, (siehe Tipp)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 92 mg
Chất đạm 21 g
Calo 1063 kJ / 254 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 20 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 23 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Erdbeer-Gin-Fizz

4.6(308)

10 phút

Erdbeer-Orangen-Smoothie

4.6(319)

5 phút

Gewürzte Dattelmilch, alkoholfrei

4.2(118)

15 phút

Mango-Möhren-Smoothie

4.6(613)

10 phút

Glühwein-Sirup

4.9(444)

8h 45 phút

Sommer-Smoothie

4.1(91)

5 phút

Apfel-Kiwi-Smoothie

4.2(278)

10 phút

Feigen-Mandel-Smoothie

4.4(97)

10 phút

Pink Smoothie

4.4(229)

5 phút

Mango-Joghurt-Shake

4.5(82)

10 phút

Kirsch-Buttermilch-Shake

4.2(211)

5 phút

Chai Masala

4.4(52)

15 phút

 Hiển thị tất cả