Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo
4.6 27 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ cucchiaino di origano secco
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
  • 500 g di acqua
  • 60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
  • 300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 654.5 mg
Chất đạm 24.5 g
Calo 1573 kJ / 376 kcal
Chất béo 19.5 g
Chất xơ 4.5 g
Chất béo bão hòa 4 g
Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Di stagione 13 Công thức
Ý
Il carrello di settembre 20 Công thức
Ý
Piatti freddi 102 Công thức
Ý
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gulash tirolese

4.7(26)

1 godz. 20 min

Polpette in salsa spagnola

4.5(194)

1 godz.

Bocconcini di maiale al latte

4.0(141)

50 min

Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro

4.4(28)

2 godz.

Involtini di vitello

4.5(143)

35 min

Pollo alla marocchina con cous cous

4.3(138)

40 min

Spezzatino di agnello con patate e piselli

4.3(48)

1 godz. 45 min

Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta

4.3(109)

45 min

Buffalo Chicken Spring Rolls

4.0(3)

1 godz. 30 min

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

4.4(174)

40 min

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

4.5(45)

1 godz. 15 min

Pollo con salsa al limone e vino bianco

4.1(48)

25 min

 Hiển thị tất cả