Thiết bị & Phụ kiện
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Gemüse, gemischt in Stücken (z.B. Lauch, Brokkoli, Karotten, Paprika, Tomaten)500 g
-
Öl20 g
-
Wasser1500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht6 TL
-
Salz1 - 2 TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Polenta, fein6 - 7 EL
-
1 - 2 EL Sojasauce, hellZitronensaft1 - 2 EL
-
Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
774.2 mg
Chất đạm
3.1 g
Calo
473.2 kJ /
113.1 kcal
Chất béo
3.8 g
Chất xơ
3.2 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
17 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
5 Elemente-Küche für den Alltag
10 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmorejo
10 phút
Markklößchen (Suppeneinlage)
25 phút
Gazpacho
20 phút
Zwiebelsuppe
1h
Misosuppe mit Gemüse
40 phút
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35 phút
Innsbrucker Knoblauchsuppe
45 phút
Meeresfrüchte-Suppe
1h
Weißwein-Suppe
30 phút
Mostschaumsuppe
1h 10 phút
Rucola-Kartoffel-Suppe
25 phút
Hennenknödel-Suppe
1h