Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 26 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porciones

Nguyên liệu

180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
1 diente de ajo pelado
½ cdita de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua
60 g de espelta
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 654.5 mg

Chất đạm 24.5 g

Calo 1573 kJ / 376 kcal

Chất béo 19.5 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 4 g

Carbohydrate 28.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mundo Thermomix VII 15 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cuscús de cordero

1 h 5 min

Cochito

50 min

Nuggets de pollo

20 min

Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle

1 h

Solomillo Wellington

2 h

Keppe charola

1 h 40 min

Pollo almendrado con salsa de limón

35 min

Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)

50 min

Filete al vacío con crema al limón

No ratings

Hamburguesa XXL

1 h 55 min

Berenjena picante, garbanzos y pollo

30 min

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 min

Hiển thị tất cả