Thiết bị & Phụ kiện
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 6h 25 phút
12 kawałków
Nguyên liệu
-
200 g kaszy kuskus
-
gorąca woda do namoczenia kaszy
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
-
380 g jogurtu naturalnego gęstego, podzielonego na kawałki
-
100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego100 - 150 g cukru kokosowego
-
skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki125 g malin, świeżych
-
1 jabłko, małe (ok. 85 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 cm kostkę1 brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę
-
4 białka (ok. 130 g)
-
100 g cukru pudru (patrz wskazówka)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 kawałek
Natri
36.3 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
635 kJ /
152 kcal
Chất béo
2.1 g
Chất xơ
1.8 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
29.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRabarbarowe ślimaczki
2h
Sernik z rabarbarem
7h 30min
Ciasteczka czekoladowo-miętowe
1h 50min
Mini Paris-Brest
10h 40min
Tort z kremem kokosowym i tropikalną frużeliną (bezglutenowy)
48h
Ciasto ucierane z owocami
1h
Ciasto z serem ricotta
1h 20min
Tort waniliowo-migdałowy
3h
Ciasto ze szpinakiem i pistacjami
1h 30min
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1h 55min
Pierożki półfrancuskie z dżemem
2h 50min
Brioszka z dżemem rabarbarowym
3h 45min