Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 20 phút

4 raciones

Nguyên liệu

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 47.9 mg

Chất đạm 2.9 g

Calo 717 kJ / 171 kcal

Chất béo 8.9 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 3.7 g

Carbohydrate 19.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 152 51 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tortitas americanas esponjosas

30 phút

Café Dalgona bombón

10 phút

Mousse de frutos rojos

5h

Helado de cerezas y yogur

5 phút

Carrot cake sin horno

1h 35 phút

Palitos de galleta cubiertos con chocolate (Pocky) - Japón

2h 30 phút

Poleá

15 phút

Plum cake de piña y coco

2h 30 phút

Crema catalana de chocolate

40 phút

Crêpes de leche de coco (sin azúcar)

1h 45 phút

Tarta helada de limón y merengue

13h 30 phút

Pastelitos de piña y coco

1h 45 phút

Hiển thị tất cả