Thiết bị & Phụ kiện
Deftiger Krauttopf mit Mettwurst
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 2h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Weißkohl ohne Strunk, in Stücken250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Möhren in Stücken (ca. 3 cm)120 g
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Tomatenmark50 g
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Knollensellerie in Stücken (ca. 3 cm)100 g
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Öl20 g
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Porree in halben Ringen (ca. 1 cm)100 g
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Wasser500 g
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Salz1 TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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Kümmel, ganz½ TL
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Pfeffer¾ TL
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Mettwurst in Scheiben (ca. 2 cm)400 g
-
Petersilie zum Garnieren
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
23 g
Calo
1772 kJ /
423 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
13 g
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