Thiết bị & Phụ kiện
Gemüse-Hirse-Eintopf mit Hähnchen
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Dill abgezupft½ Bund
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Möhren in Stücken200 g
-
Kohlrabi in Stücken200 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Porreestange (ca. 200 g), in Ringen (5 mm)1
-
Butter in Stücken30 g
-
Wasser550 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
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Hirse (Goldhirse)50 g
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Erbsen, frisch gepalt (siehe Tipp)80 g
-
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)400 g
-
Parmesan, gerieben zum Servieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portionen
Chất đạm
31 g
Calo
1259 kJ /
301 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
5.8 g
Carbohydrate
19 g
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