Thiết bị & Phụ kiện
Weizen-Ofengemüse-Salat
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
6 Portionen
Nguyên liệu
-
gelbe Paprika in Streifen150 g
-
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)120 g
-
Aubergine halbiert, in Scheiben (5 mm)120 g
-
Zucchini halbiert, in Scheiben (5 mm)120 g
-
Fenchel in Streifen200 g
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Olivenöl60 g
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 ¼ TL
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Basilikum abgezupft½ Bund
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben¼ TL
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
parboiled Weizen (z. B. Ebly)100 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
7 g
Calo
911 kJ /
217 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
So frisch!
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 Min
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 Min
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 Min
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1 Std. 30 Min
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1 Std. 15 Min
Coleslaw
10 Min
Spargel-Melonen-Salat
40 Min
Erdäpfelsalat
55 Min
Gefüllte Champignons mit Manchego
40 Min
Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat
40 Min
Deftiger Kartoffelsalat
2 Std.
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 Min