Thiết bị & Phụ kiện
Zuppa di farro alla contadina
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di pecorino, (3 cm)50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 scalogno a metà
-
30 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di polpa di zucca a pezzi (2 cm)
-
900 g di acqua900 g di brodo vegetale
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo, rosmarino, maggiorana), le foglie e gli aghi lavati e asciugati
-
150 g di farro
-
1 pizzico di sale
-
150 g di fagioli borlotti in scatola, scolati dal loro liquido
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
10.1 g
Calo
887 kJ /
212 kcal
Chất béo
8.8 g
Chất xơ
3.3 g
Carbohydrate
24.5 g
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