Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
4.5 259 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g d'oignon coupé en quatre
  • 10 g gingembres frais en morceaux
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 200 g de carottes en cubes
  • 400 g de lait de coco
  • 400 g d'eau
  • 1 c. à café bombée de cumin en poudre
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de pousses d'épinards frais

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16 g
Calo 1617 kJ / 388 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 31 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté d'asperges et tuiles de fromage

4.3(87)

40 phút

Crème d'asperges et fromage de chèvre

4.5(49)

35 phút

Gaspacho d'avocat au citron vert

4.3(61)

15 phút

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

4.0(117)

55 phút

Soupe phô au poulet

4.4(32)

5h 10 phút

Velouté glacé de concombre au lait de coco

4.5(81)

3h 30 phút

Soupe hongroise aux champignons

4.2(114)

30 phút

Velouté de langoustines à la vanille

4.6(35)

55 phút

Soupe d'asperges et brochette de saumon

4.4(34)

35 phút

Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert

4.8(31)

15 phút

Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon

4.7(12)

35 phút

Crème de lentilles au lard

4.5(32)

3h 10 phút

 Hiển thị tất cả