Thiết bị & Phụ kiện
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porții
Nguyên liệu
-
ulei de măsline30 g
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați bucăți (3 cm)400 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tăiat mărunt, plus pentru decor1
-
coriandru proaspăt doar frunzele, plus pentru decor2 tije
-
linte roșie uscată70 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
apă400 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă plus 1 limetă, tăiată sferturi, pentru decor20 g
-
lapte de cocos400 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr10 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 6 porții
Natri
2.6 mg
Chất đạm
34 g
Calo
3722 kJ /
1750 kcal
Chất béo
124 g
Chất xơ
23 g
Chất béo bão hòa
86 g
Carbohydrate
147 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Iarna în farfurie
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGazpacho
1h 15 phút
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 phút
Supă de roșii cu brânză burrata
35 phút
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1h 40 phút
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 phút
Supă de roșii cu busuioc
40 phút
Supă de pui
50 phút
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 phút
Supă de pește cu spanac
Không có đánh giá
Supă de fenicul și morcovi
35 phút
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 phút
Supă de ravioli cu vită
Không có đánh giá