Soupe aux asperges, carottes et amandes

Soupe aux asperges, carottes et amandes

4.3 44 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

4 portions

Nguyên liệu

50 g d'amandes décortiquées
30 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
300 g d'asperges vertes coupées en morceaux (4 cm)
300 g de carottes coupées en morceaux (4 cm)
450 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 477 mg

Chất đạm 5 g

Calo 778 kJ / 186 kcal

Chất béo 14 g

Chất xơ 5.2 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°30 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Velouté d'asperges et tuiles de fromage

40 min

Crème d'asperges et fromage de chèvre

35 min

Gaspacho d'avocat au citron vert

15 min

Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic

55 min

Soupe phô au poulet

5 godz. 10 min

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3 godz. 30 min

Soupe hongroise aux champignons

30 min

Velouté de langoustines à la vanille

55 min

Soupe d'asperges et brochette de saumon

35 min

Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert

15 min

Soupe de poireaux, crème fraîche aux herbes et œufs de saumon

35 min

Crème de lentilles au lard

3 godz. 10 min

Hiển thị tất cả