Thiết bị & Phụ kiện
Ruladă verde din omletă, cu jambon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (không bắt buộc)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
15 g
Calo
724 kJ /
173 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Pachețelul pentru școală
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBomboane din carrot cake
40 phút
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 phút
Suc verde, cu măr și varză kale
5 phút
Biluțe cu nuci și curmale
20 phút
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1h 20 phút
Măsline marinate cu portocale
10 phút
Biscuiți cu cremă de lămâie
1h 30 phút
Crostini cu somon afumat și pesto de năsturel
Không có đánh giá
Inimi de foitaj cu zmeură
3h 30 phút
Smântână
Không có đánh giá
Coajă de pepene murată
Không có đánh giá
Chifteluțe de mozzarella și broccoli
45 phút